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牛肉
寶寶可以吃牛肉嗎？
寶寶9個半月大了同事說可以給寶寶吃牛肉打碎煮粥這樣子會比較營養可是寶寶皮膚不好這樣吃真的可以嗎會不會引發過敏ㄋ
牛肉是寶寶不錯的副食品寶寶吃肉的順序是雞-牛-豬-魚
如果寶寶大一點、就可以吃牛肉泥...牛肉原汁....牛肉粥。
＊牛肉粥－－－很多媽媽可能都沒想到給寶寶吃牛肉。
其實牛肉低脂肪
高蛋白
非常有營養的 。
牛肉也要選新鮮的里脊肉
剁細細的
不過記住記住
牛肉千萬不要蒸
否則 太老了。
沸水滾開
牛肉末下鍋
稍微滾一兩分鐘
撇去浮末
就可以起鍋了。
＊牛肉原汁－－－1.準備一個不繡剛小滴盤(我們家是去買湯杓
有一個洞一個洞的
再把柄敲掉剩一個漏盤
正好可以放在飯碗上)和一個飯碗2.將牛肉切薄片鋪在滴盤上(我們家是用本地的溫體牛
一定要選用和尚頭的部分
應該是一般俗稱的小里肌
所以一點油都沒有)3.將滴盤放在飯碗上
放入大同電鍋蒸
約20分鐘就好了4.這時滴盤上的牛肉都被榨乾了
原汁都在下面的碗裡＊牛肉吃太多也不好孕婦愛吃牛肉有損寶寶
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