喉嚨痛要吃烤橘子怎麼烤

喉嚨痛要吃烤橘子怎麼烤
您好參考:橙柑桔一族能化痰順氣

為何人們咳嗽時每被告誡不能吃它們？道理是它們會增加呼吸道分泌

促使痰涎排出

但痰涎增加多時

我們會本能地多咳幾聲

所以才造成橙柑桔愈吃愈咳的假象。

實則熱咳(痰濃濁帶口乾者)最宜吃橙柑桔

既袪痰下氣又清熱生津

只有寒咳(喉嚨癢者)才須避忌

以免喉嚨愈吃愈癢。

另桶柑 鹽巴用鋁箔紙包起來放入烤箱烤個約 5 分鐘

在此並不建議

因橘子的果肉富寒維他命C

每100公克橘子就含有31克的維他命C；但若一受熱

其營養成份就會被破壞。

另外在傳統醫學中云香科的果皮本身就具有解表理氣及順氣化痰等功效

如青皮、橘紅、陳皮...等

但因常有農藥殘留

故除非是有機栽培作物

一般不建議直接食用。

感冒小偏方烤橘子作法：在橘子蒂頭挖洞

加1小撮鹽巴 用鋁箔紙包起來

放入烤箱烤5分鐘中醫說法：柑橘類對風寒或風熱型的咳嗽

能止咳、化痰、潤肺

建議連皮或細絲纖維一起吃營養師說法：橘子屬於冷性食物

但經過加熱就變成熱性食物

對乾咳有舒緩效果烤橘子改良版＝烤橘子＋麥芽糖*材料：3g烤麥芽糖用鋁箔紙包住烤至微焦*功效：麥芽糖也有治咳功效烤橘子改良版＝橘皮烏梅湯*材料：橘皮2個＋烏梅6顆＋楊桃1顆

用3碗水煮製成1碗水即可烤橘子詳細步驟 http://www.jas9.com/archives/gourmet/roast_tangerine.html烤橘子由來 http://www.jako.com.tw/classmates/notice/health/health03.htm烤橘子的附加功能 http://blog.sina.com.tw/6176/article.phppbgid=6176